Estar a classe podria ajudar els nens a aprendre

Els estudis són unànimes: hi ha un vincle entre inactivitat i problemes de salut, incloent malalties del cor, diabetis i hipertensió. Però la majoria d’aquests estudis se centren en adults en un entorn professional i destaquen les conseqüències nocives de la posició asseguda en la salut. D’aquí el mode d’oficina que es troba en els negocis.

Moure, és bo per a la vostra salut. En els darrers anys, molts investigadors han analitzat l’ús d’oficines a l’escola (abans que els estudiants decideixi seure en un tamboret o stand up) en lloc de panells tradicionals. Els resultats són prometedors, però, fins ara, els investigadors han previst principalment aquestes oficines com a manera de combatre comportaments sedentaris.

Diferents estudis han demostrat que aquestes “oficines permanents” van permetre cremar calories. Però també afavoririen un millor comportament auditiu i més estudiós entre els estudiants, segons els professors.

Són aquests testimonis dignes d’interès? El nostre equip de Texas té & M Centre d’ergonomia ha decidit investigar els possibles beneficis neurocognitius de les oficines permanents dels estudiants. Resulta que autoritzar els nens a moure’s a la classe ajuden a estimular la seva atenció i concentració.

Les oficines permanents permeten als nens que es mouen més. El vostre MILBURA / FLICKR

A les escoles, oficines permanents ajudar els nens a cremar calories

El meu col·lega, el Dr. Mark Benden, es va considerar primer moviment Dins de la classe com a manera de combatre la creixent obesitat dels nens. Durant els darrers trenta anys, la taxa d’obesitat juvenil ha quadruplicat, especialment entre els 12-19 anys.

Com ha vist el Dr. Benden, els estudiants cremen entre el 15 i el 25% de les calories addicionals en classes equipades amb Oficines de peu, on tothom decideix mantenir-se o seure, en comparació amb aquells que romanen permanentment asseguts.

Aquest aspecte no és insignificant, però la pregunta que el principal és si l’aprenentatge es millora.

La posició permanent ajuda els estudiants a mantenir-se atents

Després de l’arrendament, el temps d’un any escolar, un estudi per a prop de 300 nens nord-americans a les classes corresponents a CE1, CE2 i CM1, Dr. Benden i el seu equip es va adonar Que els nens que es beneficien de les oficines permanents tinguessin un major nivell d’atenció en un 12% en comparació amb els que es van asseure darrere d’un escriptori.

L’augment de l’augment que estaven mostrant es va mesurar a la tardor i U primavera, observant la freqüència a la qual van respondre a les preguntes, va aixecar la mà o va participar activament en els intercanvis. Per descomptat, no és totalment atribuïble a les oficines sols. La forma en què estan disposats i com el professor estimula els estudiants, per exemple, també és probable que contribueixin a una millor implicació de la classe.

Per això, el Dr. Benden i jo ens comprometem a estudiar els beneficis de peu Oficines basades en tasques cognitives simples, com ara el temps de reacció, la capacitat de controlar la seva parla, atenció, memòria i agilitat mental.

Totes aquestes tasques constitueixen les funcions executives, l’avaluació de la qual cosa permet mesurar un La capacitat de l’individu per establir un objectiu, que és una part integral del seu desenvolupament cognitiu.

Pot ser que estigui millor?

Els estudiants estan més atents quan tenen la llibertat de seure o mantenir-se de peu

Hem avaluat 34 segons d’un En segon lloc, abans i després de la instal·lació d’oficines de peu a la seva classe durant l’any. Volíem veure fins a quin punt l’ús continuat d’aquestes oficines va afectar les seves funcions executives.

Aquestes funcions ens ajuden a analitzar les tasques que hem de fer, per trencar-les i mantenir-les tenint en compte “què els heu fet. Estan directament relacionats amb el desenvolupament de moltes habilitats escolars que permeten als estudiants gestionar eficaçment el seu temps, memoritzar els fets, entendre el que llegeixen, resoldre problemes complexos i organitzar el seu pensament per escrit.

Per apreciar aquests executius Funcions, vam presentar estudiants a una sèrie de proves realitzades a les oficines de peu en un laboratori informàtic, per tal d’aïllar l’efecte d’aquestes oficines, independentment de la seva disposició a la classe i altres variables d’aquest tipus.A mesura que les funcions executives estan controlades en gran part per la regió del cervell frontal, hem col·locat biosensors a la part davantera dels estudiants mentre passaven aquestes proves. El nostre dispositiu d’imatge cerebral (espectroscòpia funcional en l’infraroig proper) va ser capaç de mesurar les variacions en el funcionament del cervell frontal.

Les proves han establert un vincle entre l’ús continuat de les oficines i la millora significativa de Les funcions executives i les capacitats de la memòria de treball.

Aquest estudi és el primer a examinar objectivament les respostes cognitives dels estudiants que utilitzen oficines permanents i proporcionar una base de millores neuropsicològiques observades. A més, l’avaluació de les funcions cognitives bàsiques ha mesurat l’impacte d’aquestes oficines sobre els elements constitutius del comportament dels nens a classe.

També ha demostrat que l’ús d’oficines es manté millorada de les funcions neurocognitives de 7 a El 14%, que corrobora els estudis anteriors als cursos d’educació física escolar a l’escola.

Els estudiants d’un jardí d’infants canten una cançó, al barri de Penjaringan, a Jakarta. BeaWiharta / Reuters

Tots hem de moure

Tenim previst ampliar aquest estudi a moltes escoles i examinar més nens, edat diferent Grups i diversos anys. Les investigacions addicionals podrien fomentar els responsables polítics, els professionals de la salut i els directius de l’escola a implementar canvis senzills i sostenibles a les aules, per generalitzar l’exercici físic, estimular el desenvolupament cognitiu i millorar els resultats de l’escola.

Siguem realistes: era un El temps o la societat en general era més actiu. Les oficines permanents faciliten el moviment. Si els comportaments infantils es poden modificar suaument (permetent-los moure’s i moure’s durant els cursos), la mobilitat podria ser aviat la norma.

Després de tot, la ciència ens diu que estem pensant millor quan ens movem.

Traduït de l’anglès per Catherine Biros per ràpida per paraula.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *