Estar na aula poderia ajudar as crianças a aprender

Estudos são unânimes: há uma ligação entre inatividade e problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e hipertensão. Mas a maioria desses estudos se concentra em adultos em um ambiente profissional e enfatiza as conseqüências nocivas da posição sentada na saúde. Daí o modo de escritório em pé no negócio.

mover, é bom para sua saúde. Nos últimos anos, muitos pesquisadores analisaram o uso de escritórios em pé na escola (antes quais os alunos optam por se sentar em uma banqueta ou se levantar) em vez de painéis tradicionais. Os resultados são promissores, mas, até agora, os pesquisadores consideraram principalmente esses escritórios como uma maneira de combater comportamentos sedentários.

Diferentes estudos mostraram que esses “escritórios permanentes” permitiram queimar calorias. Mas eles também favoreceriam um comportamento melhor e mais estudioso entre os alunos, de acordo com os professores.

são esses depoimentos dignos de interesse? Nossa equipe do Texas tem & M Ergonomics Center decidiu investigar os potenciais benefícios neurocognitivos dos escritórios permanentes para os alunos. Acontece que a autorização de crianças a se moverem na classe ajuda a estimular sua atenção e concentração.

Escritórios de pé permitem que as crianças se movam mais. Sua milbabra / flickr

em escolas, escritórios em pé ajudam as crianças a queimar calorias

meu colega, Dr. Mark Benden, primeiro considerado em movimento dentro da classe como forma de combater a crescente obesidade das crianças. Nos últimos trinta anos, a taxa de obesidade juvenil quadruplicou, especialmente entre 12-19 anos.

Como o Dr. Benden viu, os alunos queimam entre 15 e 25% das calorias adicionais em classes equipadas com Escritórios em pé, onde todos escolhem ficar de pé ou se sentar, em comparação com aqueles que permanecem permanentemente sentados.

Esse aspecto certamente não é insignificante, mas a questão do principal é se a aprendizagem é melhorada.

A posição de pé ajuda os alunos a manterem atenciosos

após locação, o tempo de um ano escolar, um estudo para quase 300 crianças dos EUA em aulas correspondentes ao CE1, CE2 e CM1, Dr. Benden e sua equipe realizaram que as crianças que se beneficiam de escritórios permanentes tiveram um nível de atenção maior em 12% em comparação com aqueles que se sentaram atrás de uma mesa.

O aumento da atenção que eles estavam mostrando foi medido na queda e U mola, observando a frequência a que responderam a perguntas, levantou a mão ou participou ativamente das trocas. É claro que não é inteiramente atribuível aos escritórios sozinhos. A maneira como eles estão dispostos e como o professor estimula os alunos, por exemplo, também são susceptíveis de contribuir para melhor envolvimento da classe.

É por isso que o Dr. Benden e a mim mesmo estamos comprometidos em estudar os benefícios de escritórios baseados em tarefas cognitivas simples, como tempo de reação, a capacidade de controlar sua fala, atenção, memória e agilidade mental.

Todas essas tarefas constituem as funções executivas, cuja avaliação permite medir uma A capacidade do indivíduo de estabelecer um objetivo, que é parte integrante de seu desenvolvimento cognitivo.

> Pode ser melhor de pé?

Os alunos são mais atentos quando têm a liberdade de sentar ou ficar de pé

Avaliamos 34 segundos de um segundo, antes e depois da instalação de escritórios em pé na sua aula durante o ano. Queríamos ver em que medida o uso continuado desses escritórios afetaram suas funções executivas.

Essas funções ajudam-nos a analisar as tarefas que precisamos fazer, para quebrar e mantê-las em mente para ‘O que nós os fizeram. Eles estão diretamente relacionados ao desenvolvimento de muitas habilidades escolares, permitindo que os alunos gerenciem efetivamente seu tempo, memorize os fatos, entendam o que lêem, resolvem problemas complexos e organizam seu pensamento por escrito.

Para apreciar esses executivos Funções, enviamos os alunos a uma série de testes realizados em escritórios em pé em um laboratório de computador, a fim de isolar o efeito desses escritórios, independentemente do seu arranjo na classe e outras variáveis deste tipo.Como o executivo funciona em grande parte controlado pela região do cérebro frontal, colocamos biossensores na frente dos alunos enquanto eles passaram esses testes. Nosso dispositivo de imagem cerebral (espectroscopia funcional no infravermelho próximo) foi capaz de medir variações no funcionamento do cérebro dianteiro.

Os testes estabeleceram um link entre o uso contínuo dos escritórios em pé e a melhoria significativa de As funções executivas e capacidades da memória de trabalho.

Este estudo é o primeiro a examinar objetivamente as respostas cognitivas dos alunos usando escritórios permanentes e fornecer uma melhoria neuropsicológica base observada. Além disso, a avaliação das funções cognitivas básicas mediu o impacto desses escritórios sobre os elementos constituintes do comportamento de crianças em sala de aula.

Também demonstrou que o uso de escritórios permanecendo melhorado funções neurocognitivas de 7 para 14%, que corrobora os estudos anteriores resulta em cursos de educação física escolar na escola.

Alunos de um jardim de infância cantam uma música, no distrito de Penjaringan, em Jacarta. Beawiharta / reuters

todos nós precisamos mudar

Nós planejamos expandir este estudo para muitas escolas e examinar mais crianças, idade diferente grupos e vários anos. Outras pesquisas podem incentivar os formuladores de políticas, profissionais de saúde e gerentes escolares a implementar mudanças simples e sustentáveis nas salas de aula, a fim de generalizar o exercício físico, estimular o desenvolvimento cognitivo e melhorar os resultados escolares.

Vamos ser realistas: foi um tempo ou sociedade como um todo foi mais ativo. Escritórios em pé facilitam o movimento. Se os comportamentos infantis podem ser modificados suavemente (permitindo que eles se movam e se movam durante os cursos), a mobilidade poderia em breve ser a norma.

Afinal, a ciência nos diz que estamos pensando melhor quando nos movemos.

Traduzido do inglês por Catherine Biros para rápido por palavra.

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