Lorraine Quiche sen pulpa: 3 Receitas inatéticas (e demasiado bo)

Queres comer luz, pero queres comer para dar un pouco de pracer? Pode permitirse grazas á quiche de Lorraine sen pulpa.

Optar por unha quiche de Lorena sen pegar é a mellor forma de respectar a súa dieta, se segues un. Non obstante, tamén pode só querer comer, sen necesariamente rematar co estómago pesado.

É moi posible facer que un quiché de Lorena sen masa, que está ben e que é saboroso con desexo. Ademais, aquí hai 3 receitas rápidas que non levan horas para prepararse e pode comer en calquera momento.

Hoxe veremos:

3 Receitas de quixhe de Lorraine sen pulpa

Fai unha quiche de Lorena sen masa non é difícil en absoluto. Débese saber que o clásico quichio de Lorraine require o uso dunha pasta rota que servirá de molde para todos os accesorios básicos da quiche, incluíndo crema, ovos e touciño.

para preparar un quiche Sen Pulp, debes ter un bo molde e formar unha mestura suficientemente consistente para que a ausencia de masa rotada non sexa o motivo do fracaso da túa receita.

Atopar este tipo de moldes aínda é moi sinxelo: Só tes que usar un molde de torta de cerámica redonda ou un ramekin.

Receita 1 1 Lorraine Quiche sen masa

Esta receita é tan deliciosa que non queres facer sen el. Respecta perfectamente o sabor do clásico quichio de Lorena e supera-lo ata.

Ingredientes por 6 porcións:

  • 80 gr de bacon
  • 100 gr de queixo ralado
  • 3 ovos
  • 300 ml de crema de líquido
  • 24 gr de harina
  • 1 pizca de noz moscada
  • unha pequena coroa de perejil
  • sal e pementa

Preparación:

  • precalentar o forno a 200 ° C. Picar finamente o perejil.
  • marrón o touciño nunha tixola.
  • batendo os ovos xunto coa musica para obter unha mestura homoxénea.
  • Engadir entón a crema eo queixo e a fariña.
  • Aceite levemente o molde cun vaporizador antes de verter a mestura. Tempo de cocción cocido: case 35 minutos.

Receita N ° 2 Lorraine Quiche sen masa

Este quiche é absolutamente unha explosión de gusto. En brunch, na cea ou en calquera outro momento, desexa preparar un para falar de ti.

sen pasta, pode preparalo aínda máis rápido e sen gastar moito tempo no forno. A súa consistencia mantense grazas ao brócoli na parte inferior do quiché que será substituído a masa, o que permite que a quiche teña e sempre sexa absolutamente deliciosa.

Ingredientes por 6 porcións:

ul>

  • 2 culleres de sopa de manteiga non salgada e un pequeno suplemento para engrasar o molde
  • 2 tons de medias afeitadas
  • 280 gr de sabores de brócolis, cortados de aproximadamente 1 cm
  • 5 gr de sal
  • 6 franxas de touciño, para cortar dados
  • 6 grandes ovos
  • 250 ml de crema espesa
  • Nutsmelting terrestre: 1 pizca
  • unha pitada de pementa de Cayenne
  • 120 gr de gruyère ralado
  • Preparación:

    • precalentar o forno a 162 ° C. Poñer unha grella de cocción no centro deste último. Engrasar un molde profundo de 23 cm coa manteiga.
    • Cociña o touciño con aceite de oliva nunha estufa antiatura a lume medio. Muxiar de cando en vez para obter un touciño crujiente. Escorrer e reservar nunha placa con papel absorbente.
    • baleirar a tixola para derreter a manteiga a lume baixo. Cociña os chalotes uns 4 minutos na manteiga ao meterlles. Cando se fan tenros e translúcidos, saia a tixola. Non deben marróns. Engade brócoli, 1 gr de sal e 85 ml de auga. Cociña o brócoli a lume medio ata que a auga se evaporase, a continuación, a reserva.
    • whisk crema, ovos, noz moscada, sal restante e pementa de cayenne.
    • organizar o brócoli e os chalotes regularmente no fondo do molde. Cubra coa metade do touciño, todo o Gruyère, despois do resto de Bacon. Despeje a mestura anterior na parte superior.
    • Ás por aproximadamente unha hora ou ata que a mestura é dourada e cocida. Disfruta do teu prato quente ou tibio.

    Lorraine Quiche N ° 3 Receita sen pulpa

    Esta receita usa variacións de ingredientes que seguramente gustará. Mantén o sabor único dos teus queridos quiches de Lorraine.

    Ingredientes para 6 porcións:

    • 8 rodajas de xamón
    • 1 cebola media, pico finamente
    • 6 grandes ovos
    • 100 gr de queixo suízo
    • 1 bouquet de estragón fresco picado
    • 1 bouquet de cebola fresca, picado finamente
    • 100 gr de cereza Tomates, para cortar en dados
    • Sal e p> Pés de terra

    Preparación:

    • precalentar o forno a 180 ° C.
    • Quentar unha tixola grande a lume medio, cociñar xamón e cebolas lentamente nun pouco de aceite durante 10 minutos, volvendo de cando en vez.
    • Eliminar do seguinte e colocar nun papel absorbente. Liña a parte inferior do molde con xamón e cubra con queixo suízo ralado.
    • Bate o leite, os ovos, a metade do queixo e unha culler de estragón e cebola. Primeiro engade a metade da mestura de xamón e cebola cocida.
    • Despeje no molde e engade a mestura, así como o resto da mestura de xamón e cebola, o resto de queixo, herbas de cereixa e tomates.
    • Cociña case 35 minutos.

    Deixa unha resposta

    O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *