O componente de azeite de oliva interrompe as bactérias intestinais relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais

de acordo com o relatório sobre a Web Endócrina, uma busca pela clínica Cleveland que um composto chamado trimetilamina n-óxido (TMAO) tem sido associado a um maior risco de aterosclerose, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, insuficiência renal e acidente vascular cerebral.

Aparentemente “, Tmao ameaça a saúde coração e cerebral, encorajando A deposição de mais colesterol nas paredes das artérias. Também interfere no processo que elimina o colesterol LDL do corpo para eliminá-lo nas fezes. “Em outros estudos, os pesquisadores encontraram um” elo claro entre níveis mais altos de Tmao e alto risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e morte em três anos. “

o conceito de acordo com Que a flora intestinal contribui para a aterosclerose, insuficiência cardíaca e doença renal crônica abre novas perspectivas nutricionais e intervencionistas. Stanley Hazen, Clínica de Cleveland

De acordo com a pesquisa realizada dia, sabe-se que algumas bactérias intestinais, também conhecidas como microbioma, Pode converter dois nutrientes específicos, colina e l-carnitina, trimetilamina (TMA), que então vai para o fígado onde uma enzima converte tma. Em Tmao. De lá, o Tmao é encontrado na corrente sanguínea, afetando o coração, o cérebro e outros órgãos. Choline e L-carnitina estão em carne vermelha, gemas, gordura gordurosa e alguns outros alimentos.

No entanto, os pesquisadores concordam que as pessoas não devem ser imediatamente supõem que você não deve comer carne vermelha, ovos ou alguns dos Os outros alimentos mencionados acima, porque ainda não sabemos exatamente o que aumenta o Tmao. “É possível que outras fontes alimentares também possam aumentar o TMAO, incluindo alimentos processados e carboidratos”, explica ao relatório da Web endócrino.

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neste estádio, há um associação entre colina e l-carnitina, mas isso não significa que estas fontes de alimentos estejam na origem da maior taxa de ataque cardíaco, etc. De fato, o consumo de ovo tem sido saudável e até benéfico para a saúde cardiovascular em alguns estudos. Como resultado, antes de recomendar exclusões de alimentos específicos, é necessária uma pesquisa adicional em várias outras fontes alimentares que provavelmente aumentarão o Tmao.

O importante para ter em mente é que os estudos se conectam possam a importância de Bactérias intestinais com insuficiência cardíaca, doenças renais, saúde cerebral e outros aspectos da saúde. E, eles também sabem que as intervenções de alimentos também podem mudar as bactérias intestinais.

Stanley Hazen, presidente de medicina celular e molecular e chefe de seção de cardiologia e reabilitação preventiva na Clínica de Cleveland, apóia isso. Perspectiva, afirmando que: “O conceito de que a flora intestinal contribui não apenas à aterosclerose, mas também à insuficiência cardíaca e à doença renal crônica, abre novas perspectivas nutricionais e intervencionistas emocionantes.

A modificação da produção de Tmao é um bom exemplo. Em dezembro de 2015, a Clinic Cleveland relatou ter encontrado um composto químico não tóxico chamado DMB que poderia reduzir o TMAO.

Dependendo da Web Endócrina. Relatório:

“O DMB manteve os níveis de Tmao no sangue inferior e também levou a uma redução de placa arterial e níveis mais baixos de bactérias intestinais pro Ducentes de TMA.

O azeite extra-virgem e vinho tinto contêm também o composto químico DMB com um estudo mostrando, observado Hazen, “uma dieta mediterrânica tem sido associada a níveis inferiores de tmao. “

De acordo com um estudo sobre doenças infecciosas e medicina tradicional, em camundongos, foi demonstrado que o composto DMB diminuiu a produção de micróbios TMA, mesmo quando os ratos foram alimentados com um regime ocidental. Com grandes quantidades de choline.

Neste ponto, as únicas evidências disponíveis podem ser encontradas em modelos murinos, mas esta pesquisa fornece aos pesquisadores de como as intervenções dietéticas como o regime mediterrânico, um plano que foi demonstrado que reduz o risco cardiovascular fatores, podem alterar micróbios intestinais e fornecer tratamento benéfico. para a saúde cardiovascular e cerebral. Sugere-se que a alteração dos micróbios intestinais seja talvez um dos mecanismos pelos quais o sistema mediterrâneo tem seus muitos efeitos benéficos na saúde.

No que diz respeito à compreensão das bactérias intestinais humanas., Pesquisadores como Hazen e outros concordam que ainda há muito a explorar e responder.

Como o azeite extra-virgem contém o composto DMB, é provável que muitos de outros fenóis, polifenóis e antioxidantes também possam ter vantagens positivas em bactérias intestinais, sobre as quais provavelmente veremos mais pesquisas no futuro.

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